Una vez que hayas decidido tener a tu bebé por medio de un parto natural, puedes prepararte creando un plan de nacimiento, asegurándote de que darás a luz con el medico y lugar adecuado, acercándote a conocer acerca del parto y sus técnicas.
Puedes tener un parto sin medicamentos es una sala convencional de un hospital o en casa y debes contar con alguien capacitado que te ayude a entender que esperar durante el parto y te enseñe diversas técnicas para enfrentar el parto, algunos de los métodos que te pueden ayudar son el método Bradley o Lamaze.
También debes conocer que medicamentos existen para aliviar el dolor, esto puede reducir ansiedad o miedo, ayudarte a facilitar el trabajo de parto.
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