No existe una posición para el parto, lo que importa es que te sientas cómoda. Pero dependiendo de la posición que escojas trata de mantener la barbilla hacia abajo y con la espalda curva, esto ayudara a que tus músculos y útero trabajen juntos para expulsar al bebé.
Posición de semi-sentado vertical: La inclinación pélvica permite una mayor apertura de la salida pélvica, es una buena posición para descansar, permite realizar exámenes vaginales y puede ser utilizada para monitorear al feto.
Sentada: Se aprovecha la gravedad, buena posición de descanso, puede inclinarse hacia adelante para ayudar a aliviar los dolores de la espalda, puede considerarse pujar en el baño.
A gatas: Puede aliviar dolor de espalda y ayudar al bebé a ponerse en la posición correcta, hace más lento el parto.
De lado: Es una excelente posición de descanso, permite realizar exámenes vaginales y usarse para monitorear al feto, hace lento el parto.
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